header fundament

Online 6 stappen programma

Breathfulness OnlineEen gevarieerd Online programma met praktische tips, heldere achtergrondinformatie en ondersteunende bewustwordings- en ademhalingsoefeningen. In 6 stappen bewust worden hoe je je ademhaling kunt verbeteren en voedende keuzes kunt maken op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.