Modules
Veel aandacht voor je eigen innerlijke reis
Je ervaart een diepgaande verbinding met je lichaam door het voelen (lichaamsbewustzijn), leert af te stemmen op je innerlijk weten (het gebruiken van je intuïtie) en verbetert je communicatieve vaardigheden (communicatie). Deze elementen brengen je naar een dieper vertrouwen op je innerlijke kracht en de wijsheid van je lichaam.
De combinatie van theorie, lichaamsgerichte oefeningen, bewustwordingsoefeningen en het zelf ervaren en beleven van de interventies, maakt deze reis van 15 modules praktisch en belevend.
De reis bestaat uit 15 modules van 3 dagen, verspreid over een periode van ruim anderhalf jaar.
Tussen de modules door ga jezelf aan de slag met het doornemen van vakliteratuur, de opleidingsmap en waar mogelijk pas je het geleerde toe in de praktijk. Na module 2 kun je al in de praktijk aan slag met het begeleiden van ademsessies.
Door de modulaire opbouw van de opleiding is er ruimte voor integratie en persoonlijke aandacht voor je proces. Elke module is een verrijking voor je eigen groei. Er is veel ruimte om eigen ervaringen, vragen en opgedane praktijkervaring in te brengen. We besteden daar veel aandacht aan, omdat cliënten bij jou willen ervaren wat jij zelf al doorleefd en geïntegreerd hebt.
Tijdens diverse modules begeleid én ontvang je coaching- en ademsessies.
Alle modules
Module 1 & 2
Harmoniserend ademen en opbouw van het consult
Module 3
Enneagram als persoonlijkheidstypering
Module 4 & 5
Enneagram als procesmodel & Enneagram en de levensfasen
Module 6
Stap 1
Reis van de ziel: het zielsbesluit
Module 7
Familiestructuren & de basis van coaching
Module 8
Stap 2
Geboorte en de eerste levensjaren
Module 9
Stap 3
Kindertijd en hooggevoeligheid
Module 10
Stap 4
Puberteit
Module 11 & 12
Stap 5 - Jongvolwassenheid & een andere kijk op ziekte
Module 13
Stap 6 & 7 - Authenticiteit & spreken vanuit je hart
Module 14
Stap 8
Senioriteit & het vergevingsproces
Module 15
Stap 9
Afronding & workshop
Module 1 & 2
Harmoniserend ademen en opbouw van het consult
Module 1 en 2 legt het fundament van het harmoniserend ademen en de structuur van een consult. Deze twee modules introduceren je in de basisprincipes van de Breathfulness benadering. Je krijgt inzicht in de fysieke anatomische achtergrond van de ademhaling, de techniek van het harmoniserend ademen, de basis van het lichaamswerk en de bewustzijnsniveaus. Gedurende de opleiding leer je adempatronen herkennen, begrijpen, vertalen naar het dagelijks leven en ontwikkel je steeds meer tools om de ademhaling te optimaliseren.
-
Harmoniserend ademen
Je integreert deze diepe ademhalingstechniek die niet alleen de fysieke gezondheid verbetert, maar ook emotionele en mentale helderheid creëert en de zielsverbinding herstelt. Deze techniek is cruciaal voor (emotionele) zelfregulatie, bezieling en het toelaten van ontspanning. -
Individueel consult
Je overziet hoe een effectief consult wordt opgebouwd, van de intake, het vaststellen van de intentie van de sessie tot aan de natake, wat essentieel is voor het creëren van een veilige en effectieve coach omgeving.
Wat je kan na deze module:
- Deze ademtechniek ook in je eigen leven toepassen voor betere zelfzorg en emotionele balans.
- Individueel consult begeleiden met focus op deze ademtechniek.
- Cliënten coachen om bewustzijn en ontspanning te bereiken.
- De intakevragen effectief toepassen om een duidelijk beeld van de cliënt te krijgen.
Cursist vertelt:
De module bood ook een mooie basis in zowel de theorie (fysiek en mentaal) als de praktijk van harmoniserend ademen, waardoor ik beter begrijp hoe ademhaling het welzijn beïnvloedt.
Heb je vragen of wil je sparren?
Neem contact op met Marco:
“Ik sta klaar om jouw vragen te beantwoorden en samen met jou te sparren over de uitdagingen en mogelijkheden op jouw pad naar persoonlijke en spirituele groei.”
Module 3
Enneagram als persoonlijkheidstypering
-
Begrijpen van het Enneagram
Je doorziet de basisprincipes van het Enneagram, waaronder de negen persoonlijkheidstypen en hun interacties. Dit inzicht is cruciaal voor het ontwikkelen van een dieper zelfbewustzijn en empathie voor anderen. -
Toepassing in coaching
Je ontdekt hoe je het Enneagram gebruikt om specifieke coachingstrategieën te ontwikkelen die aansluiten bij de behoeften en uitdagingen van verschillende persoonlijkheidstypen. Dit omvat aanpassingen in benadering afhankelijk van het enneatype van de cliënt.
Wat je kan na deze module:
- Kennen van de basisprincipes van het Enneagram.
- Onderscheiden en begrijpen van de negen Enneagram-typen en hun onderlinge interactie.
- Het Enneagram toepassen in coaching sessies voor gerichte en effectieve begeleiding.
- Het Enneagram gebruiken om communicatie en interacties tussen individuen of binnen teams te verbeteren.
- Cliënten helpen om hun eigen enneatype te herkennen en te begrijpen, wat leidt tot dieper zelfinzicht.
- Reflecteren op je eigen enneatype en deze inzichten gebruiken om je persoonlijke en professionele leven te verrijken.
Trainer Marco vertelt:
Het Enneagram is en blijft een tijdloos, krachtig hulpmiddel voor zelfontdekking en zelfontwikkeling.
Tijdens deze module gaan we diep in op de negen verschillende enneatypes en hoe deze zich manifesteren in het dagelijks leven. Zowel de krachtige aspecten van elk enneatype (karakter) als de valkuilen. En vooral ook het inzichtelijk maken van de dynamieken tussen de verschillende enneatypes door het lijnenspel van het enneagram volledig te doorgronden… (lees verder)
Het lijnenspel (de cirkel en de binnenlijnen) geeft inzichten en antwoorden op de verbanden en verhoudingen van de enneatypes met elkaar. En daardoor ook een dieper begrip over ieder individueel enneatype. Het blijft een ‘feest van herkenning’; het is steeds weer bijzonder om te zien hoe cursisten hun eigen type completer herkennen en hiermee aan de slag gaan.
Een belangrijke module voor ieders persoonlijke groei en is essentieel voor het ontwikkelen van empathie en begrip, zowel voor jezelf als voor anderen.
Module 4 & 5
Enneagram als procesmodel & Enneagram en de levensfasen
Deze twee modules verdiepen de kennis van het Enneagram als procesmodel en geven inzicht in de levensfasen. Voor het begrijpen van levensprocessen hebben we een extra dimensie van het Enneagram ontwikkeld, die zich van de negen persoonlijkheidstypes onderscheidt, namelijk de levensfasen. Deze dimensie van het Enneagram helpt je om verbanden te zien tussen elke levensfase en hoe de verschillende enneatypes interacteren met verschillende levensfasen.
Tijdens deze modules leer je hoe ieder enneatype zich ontwikkelt door de levensfasen heen en hoe deze kennis toegepast wordt om effectieve en empathische coaching te bieden die is afgestemd op de persoonlijke uitdagingen van cliënten. Ook deze inzichten zijn waardevol voor je eigen persoonlijke reflectie en groei.
-
Enneagram als procesmodel
Het uitgangspunt is dat ieder proces uit negen stappen bestaat en een vast patroon kent. Je begrijpt het patroon, ziet waar je staat in je proces en wat je volgende stap is. Je ziet ook wat je nodig hebt om verder te komen en waar de uitdagingen c.q. stagnatie zit. Werken vanuit het procesmodel helpt je om processen beter en soepeler te laten verlopen. -
Enneagram en de levensfasen
Je begrijpt de verschillende levensfasen, ziet de verbanden en overziet hoe de enneatypes zich manifesteren en transformeren door verschillende levensfasen heen. Deze kennis helpt bij het herkennen van patronen en het bieden van gerichte coaching die rekening houdt met de levensfase waarin de cliënt zich bevindt.
Wat je kan na deze module:
- Toepassen van het Enneagram als een hulpmiddel voor het diagnosticeren en ondersteunen van persoonlijke groei in de verschillende levensfasen.
- Ontwikkelen van verschillende coachingstrategieën die rekening houden met het enneatype en de specifieke levensfase van cliënt.
- Herkennen en stimuleren van de persoonlijke ontwikkelingsbehoeften van de cliënt op basis van het enneatype en de uitdagingen van de huidige levensfase waar de cliënt zich in bevindt.
- Reflecteren op je eigen beleefde levensfasen en gebruikmaken van het Enneagram om je persoonlijke en professionele ontwikkeling te ondersteunen.
Trainer Marco vertelt:
Het Enneagram en de levensfasen is ondersteunend om inzicht te krijgen in de ontwikkeling van enneatypes door de verschillende levensfasen heen.
Deze module helpt cursisten om hun eigen groei te begrijpen en anderen te ondersteunen in hun persoonlijke ontwikkelingsreis. Niet alleen door kennis, maar vooral door een dieper inzicht in de cirkel van het leven die we als mens allemaal doorlopen.
Er vallen ‘veel kwartjes’ op hun plaats en de verkregen bewustwording creëert impulsen voor groei en het maken van nieuwe, voedende keuzes, die recht doen aan je ware zelf.
We gebruiken veel praktijkvoorbeelden, video’s en interactieve oefeningen om de dynamiek van het Enneagram levendig en toepasbaar te maken.
Belangrijke modules die de kapstok vormen voor het vervolg van deze reis in 15 delen. En wat ook belangrijk is, dat de diepgang van de levensfasen steeds verder uitgebreid wordt en nieuwe actuele toevoegingen in de opleiding ingebracht worden. Het voelt als een deel van ons levenswerk en daarom ook voor mij nog iedere keer enorm inspirerend om deze modules over de levensfase te geven.
Module 6
Stap 1 - Reis van de ziel: het zielsbesluit
-
Herkenning van zielsbesluit
Het doorgronden van het belang van deze levensfase – stap 1 – helpt je om de cliënt te coachen om zijn/haar eigen zielsbesluit te herkennen en te omarmen. Het opent de weg naar een diepgaand inzicht in de levensmissie en -doel van de cliënt. -
Integratie en toepassing
Deze module biedt een verrijkende bewustwording. Door de koppeling met en het uitbreiden van het lichaamswerk binnen het harmoniserend ademen wordt de bewustwording geïntegreerd in zowel je eigen leven als in je professie als coach. Je leert hoe je de cliënt coacht en begeleidt bij het maken van keuzes die aansluiten bij het levenspad van de cliënt.
Wat je kan na deze module:
- Coachen van cliënten in het (h)erkennen en begrijpen van het belang van de zielsaspect in het menselijk (aardse) leven en het zielsbesluit.
- Ondersteunen van cliënten bij het nemen van levenskeuzes die hun zielsbesluit weerspiegelt.
- Toepassen van de aanvullingen binnen het lichaams- en ademwerk om de afstemming tussen persoonlijke doelen en zielsintenties te bevorderen.
- Creëren van een coachsetting die deze diepgaande zelfontdekking en zingeving ondersteunt.
Trainer Jacquelien vertelt:
We zijn nog steeds heel dankbaar en blij dat de combinatie van het Enneagram en de levensfasen tot ons gekomen is. Het enneagram was ons niet vreemd, maar toen we de kennis van de levensfasen doorkregen kwam alles wat we tot nu toe gedaan hadden organisch samen tot een heel helder, duidelijk en praktisch toepasbaar geheel.
De eenvoud gaf de diepgang waar we naar op zoek waren. Precies wat we op dat moment nodig hadden om de ziel een natuurlijke, tastbare plek te geven in de aardse, menselijke levensfasen.
Het zielsbesluit is voor velen een lastig stap om te accepteren.
De ziel is wel bekend, maar het zielsbesluit roept veel vragen op. Toch is de ziel een onmisbaar onderdeel in het menselijk leven en een belangrijke sleutel naar heling en innerlijke rust.
In deze module vind ik het steeds inspirerend om de deelnemers hierin mee te nemen en deze essentiële stap in het totaal van de levensfasen op een toegankelijke wijze over te brengen.
Hulp nodig op je pad naar zelfontdekking?
Neem contact op met Jacquelien:
“Op je pad naar zelfontdekking kom je veel uitdagingen tegen. Ik sta klaar om je te ondersteunen en te begeleiden op elke stap van dit avontuur.”
Module 7
Familiestructuren & de basis van coaching
In Module 7 richt zich op familiestructuren en hoe ze je zelfbeeld en plek in de wereld beïnvloeden en vormen. Deze module vormt de overgang van stap 1 naar stap 2 van het Enneagram. We onderzoeken hoe familiedynamieken je persoonlijke én professionele ontwikkeling beïnvloeden. Je leert hoe je deze bewustwording effectief toepast in je coaching en krijgt inzicht in je eigen persoonlijke situatie.
-
Familiestructuren
Je leert de complexe interacties binnen familierelaties te begrijpen en hun impact op het individu. Deze kennis is cruciaal, niet alleen om cliënten te helpen persoonlijke blokkades door familiebanden, op te lossen, maar ook om je eigen (familie)patronen te herkennen en te veranderen. -
Basis van coaching
Je ontwikkelt fundamentele coachvaardigheden die essentieel zijn voor het opbouwen van een ondersteunende en transformerende relatie met cliënten. De focus ligt op het creëren van een empathische, doelgerichte aanpak. Deze coachvaardigheden leer je ook inzetten om je eigen persoonlijke ontwikkeling in relaties te bevorderen.
Wat je kan na deze module:
- De verkregen bewustwording over familiedynamieken en hun invloed op individueel welzijn effectief toepassen in de coaching.
- Toepassen van de basis coachtechnieken in zowel persoonlijke als professionele setting.
- Herkennen en erkennen van patronen en blokkades bij jezelf en anderen die voortkomen uit de familiegeschiedenis.
- De verrijking van deze module inzetten om persoonlijke groei te ondersteunen, zowel voor jezelf als voor anderen.
Trainer Jacquelien vertelt:
Deze module is en blijft fascinerend. Ook voor mezelf, want de invloed van je plek in het (familie)systeem werkt dagelijks door in je leven. Zolang dit niet wordt herkend én erkend, blijven (on)bewuste mechanismen, die dienden als verdedigingsmechanisme of beschermingsstrategie, nog steeds actief. Alleen werkt het je groei nu tegen en wordt het je innerlijke saboteur.
Ik vind het zeer inspirerend om bewustwording over deze levensfase aan te wakkeren bij de deelnemers.
Het zorgt voor veel AHA-momenten, niet alleen door de kennis, maar ook door de toepassing van opstellingen. Dit maakt de kennis enorm inzichtelijk en direct toepasbaar voor de deelnemers zelf, ook binnen hun professie.
Deze module is een belangrijke toegangspoort naar de volgende module die ook bij stap 2 hoort – het geboorteproces.
Module 8
Geboorte en de eerste levensjaren
Module 8 richt zich op de cruciale invloed van het totale geboorteproces en de eerste levensjaren, op de ontwikkeling van je mens-zijn. Tijdens deze module gaan we er diep op in hoe ervaringen uit deze vroege kind-periode blijvende effecten hebben op je fysieke, emotionele en mentale gezondheid, zolang er geen bewustwording optreedt en de ontstane (traumatische) verwondingen uit deze periode niet erkend zijn.
-
Impact van geboorte-ervaringen
We bekijken de psychologische en zielsaspecten van geboorte-ervaringen en hoe deze ervaringen de basis leggen voor persoonlijkheidsontwikkeling en gedragspatronen. Je leert de betekenis van diverse aspecten uit deze levensfase doorgronden en hoe je deze kennis toepast tijdens de coaching. -
Ontwikkeling in de eerste levensjaren
We behandelen de ontwikkelingspsychologie gerelateerd aan de eerste jaren na de geboorte, inclusief hechtingstheorieën en de vorming van zelfbewustzijn. Ook leer je doorzien hoe vroege interacties met ouders/verzorgers de gevoels, cognitieve en spirituele ontwikkeling beïnvloeden.
Wat je kan na deze module:
- Herkennen hoe ervaringen uit de periode rondom de geboorte en vroege kinderjaren van invloed zijn op gedrag en welzijn.
- Gebruiken van specifieke interventies om vroegkinderlijke trauma’s aan te pakken in een persoonlijke of professionele context.
- Inzicht in vroege ontwikkelingsprocessen gebruiken om andere strategieën/keuzes te ontwikkelen voor persoonlijke groei en coaching.
- Begeleiden van jezelf (en de cliënt) door het proces van emotionele heling en zelfontdekking gerelateerd aan de vroegste levenservaringen.
Cursist vertelt:
Ik heb in het leven vaak tegen situaties aangelopen waarbij ik moeite had met autoriteit en beslissingen die voor mij genomen werden.
Tijdens deze module kwam inzicht na inzicht... welke impact mijn eigen geboorteproces nog steeds had op mijn dagelijks leven.
Aan de hand van mijn eigen inzichten kan ik cliënten nu makkelijk meenemen in de impact van het geboorteproces. We leggen verbanden die hiervoor ongezien en ongehoord bleven.
Module 9
Stap 3 -
Kindertijd en hooggevoeligheid
Module 9 verdiept zich in de thema’s kindertijd en hooggevoeligheid. Deze module biedt inzicht in hoe de kinderjaren en omgaan met (hoog)gevoeligheid de persoonlijke ontwikkeling en interacties met de wereld beïnvloeden. Iedereen is van nature (hoog)gevoelig, maar velen weten niet hoe ze met hun gevoeligheid om moeten gaan, waardoor gevoelig zijn een last geworden is. Deze module geeft je inzicht in de kracht van (hoog)gevoeligheid en helpt je om verbinding met je gevoeligheid te herstellen, ongeacht je leeftijd. Cursisten leren effectieve coachvaardigheden om zowel (hoog)gevoelige kinderen als volwassenen te ondersteunen om de uitdagingen waarmee zij geconfronteerd worden te begrijpen en hoe de unieke kwaliteiten van (hoog)gevoeligheid als kracht in te zetten.
-
Verstaan van hooggevoeligheid
Je leert wat (hoog)gevoeligheid werkelijk is, krijgt een overzicht van de kenmerken en leert zien hoe deze zich manifesteren tijdens de kindertijd. Dit geeft inzicht in de kwaliteiten en valkuilen van hooggevoeligheid. Je leert de impact van een sensitieve, gevoelige natuur op emotioneel en sociaal welzijn herkennen en door zelfreflectie ontdek je ook hoe hooggevoeligheid een rol speelt in je eigen leven. -
Ondersteuning en begeleiding
Je leert hoe je cliënten met blokkades op het gebied van (hoog)gevoeligheid coacht door ze in contact te brengen met hun gevoel en (hoog)gevoeligheid anders te benaderen. Door de uitbreiding van de interventies in het lichaamswerk en ademwerk leer je de cliënt om de last van hooggevoeligheid los te laten en de kwaliteiten te integreren.
Wat je kan na deze module:
- Herkennen van hooggevoeligheid in kinderen en volwassenen en de specifieke behoeften die hieruit voortkomen.
- Toepassen van coachtechnieken die afgestemd zijn op hooggevoelige personen.
- Ontwikkelen van interventies die de eigenwaarde en zelfredzaamheid van hooggevoelige cliënten verhogen (ook richting jezelf).
- Ouders/verzorgers van hooggevoelige kinderen adviezen en richting geven over het omgaan met (hoog)gevoeligheid.
- Het herstellen van je eigen verbinding met je gevoeligheid en dit als kracht in je dagelijks leven inzetten.
Cursist vertelt:
Ik kan en durf inmiddels ‘intuïtief’ aan de omschrijving van mijzelf toe te voegen.
Heb je vragen of wil je sparren?
Neem contact op met Marco:
“Ik sta klaar om jouw vragen te beantwoorden en samen met jou te sparren over de uitdagingen en mogelijkheden op jouw pad naar persoonlijke en spirituele groei.”
Module 10
Stap 4 - Puberteit
Module 10 richt zich op de puberteit, een cruciale en vaak turbulente fase in de menselijke ontwikkeling. Deze module biedt diepgaand (en soms ook zeer uitdagend) inzicht in de fysieke, emotionele, psychologische en spirituele veranderingen die pubers doormaken en hoe deze veranderingen hun gedrag en zelfbeeld beïnvloeden. Door deze inzichten kun je niet alleen pubers beter begeleiden en coachen, maar ook een beter begrip krijgen over de impact van deze levensfase in je eigen leven. Cursisten leren effectieve benaderingen en technieken om jongeren in deze periode te coachen. Speciaal aandacht voor de thema’s zelfvertrouwen, loyaliteit en het navigeren door sociale en familiedynamieken.
-
Dynamiek van de puberteit
Begrip van de complexe veranderingen die plaatsvinden tijdens de puberteit, inclusief cognitieve, spirituele en sociale ontwikkelingen. Ontdekken van de uitdagingen en kansen die deze periode met zich meebrengt voor jongeren en hoe deze inzichten ook in je eigen leven waardevol kunnen zijn. -
Coaching en ondersteuning
Je leert effectieve coachtechnieken om jongeren te begeleiden tijdens de puberteit. Met focus op het bevorderen van zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn, (be)grenzen, herkennen en onderscheiden van gevoelens van zichzelf en de ander. Deze technieken zijn niet alleen waardevol voor het coachen van jongeren, maar ondersteunen ook je eigen emotionele, mentale en spirituele groei.
Wat je kan na deze module:
- Herkennen van gedrags- en emotionele patronen die typisch zijn voor de puberteit.
- Toepassen van gepaste interventies om pubers (en jezelf) te ondersteunen in het ontdekken en het uiten van hun ware zelf.
- Coachen van pubers in het ontwikkelen van gezonde relaties met leeftijdsgenoten en volwassenen.
- Ondersteunen bij het managen van stress en conflicten die vaak voorkomen tijdens deze levensfase.
Trainer Jacquelien vertelt:
De puberteit is een turbulente periode vol veranderingen en verdient veel aandacht vanwege de impact op het latere leven. Deze levensfase komt ook later in het leven steeds weer terug zodra men kiest voor een bewuster leven.
Ik geniet ervan wanneer deelnemers tijdens deze modules ‘opnieuw gaan puberen’. Dit keer echter, zoals puberen werkelijk bedoeld is.
Door het behandelen van de fysieke, emotionele en psychologische veranderingen die pubers doormaken, krijgen de deelnemers inzicht in de aspecten van zichzelf die tijdens hun eigen puberteit niet tot bloei konden komen.
Ik zie het als mijn rol om ervoor te zorgen dat deelnemers niet vanuit een schuldgevoel terugkijken naar de puberteitsjaren of op zoek gaan naar een schuldige. Niemand is schuldig als je de diepere intenties en (on)vermogens van iedereen die betrokken was, begrijpt. Het geeft mij veel voldoening als deelnemers met zachtheid en ontvankelijkheid de verwondingen uit die tijd in zichzelf gaan helen.
Dit maakt het voor mij ook gemakkelijker om de vertaalslag te maken naar het coachen van pubers.
Module 11 & 12
Stap 5 - Jongvolwassenheid & een andere kijk op ziekte
Deze twee modules bieden een uitgebreide verkenning van twee cruciale thema’s: jongvolwassenheid en een andere kijk op ziekte. Het gemeenschappelijke thema van beide modules is: leren vertrouwen op je eigen-wijsheid. Module 11 richt zich op de overgang van de puberteit – de jongvolwassenheid als de voorfase naar volwassenheid – een periode vol ontwikkelingsuitdagingen en kansen. Module 12 introduceert een holistische visie op gezondheid en ziekte, waarbij de focus ligt op preventie, zelfmanagement en het zien van ziekte als een mogelijkheid tot zelfontdekking en groei.
-
Jongvolwassenheid
Deze module behandelt de uitdagingen van jongvolwassenen, zoals carrièrekeuzes, relaties en persoonlijke ontwikkeling. Cursisten leren strategieën om zowel jongvolwassenen als zichzelf te ondersteunen bij het navigeren met zelfvertrouwen en helderheid door deze vormende jaren. De opgedane kennis helpt niet alleen bij het coachen van anderen, maar ook bij het maken van bewuste keuzes in je eigen leven. -
Een andere kijk op ziekte
Centraal staat de relatie tussen gezondheid en ziekte. Je leert hoe ziekte ook een leerproces is en hoe een bredere, meer integratieve benadering van gezondheid kan leiden tot beter welzijn en hogere levenskwaliteit. Deze module biedt inzichten die je toepast op je eigen gezondheid en welzijn, evenals bij het coachen van cliënten in hun gezondheidsreis. We besteden aandacht aan diverse ziektebeelden en de emotionele en psychologische betekenis en hoe je cliënt hierin coacht.
Wat je kan na deze module:
- Begeleiden van jongvolwassenen op hun weg naar zelfstandigheid, volwaardigheid en volwassenheid
- Toepassen van holistische gezondheidsvisies die rekening houden met fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten, zowel in je eigen leven als in je professie.
- Coachen van cliënten (én jezelf) bij het zien van ziekte als een kans voor zelfinzicht en transformatie.
- Integreren van preventieve gezondheidsstrategieën en zelfzorg in je dagelijks leven en in je professie.
Cursist vertelt:
Het was een eye-opener die echt invloed heeft gehad op hoe ik naar mijn eigen gezondheid keek en het was leuk dat deze module inzoomde op de levensfase waar ik nu zelf in zit als 25-jarige.
Module 13
Stap 6 & 7 - Authenticiteit & spreken vanuit je hart
Module 13 combineert twee fundamentele aspecten: authenticiteit en spreken vanuit je hart. Je verdiept je in het belang van authentiek zijn in zowel persoonlijke als professionele contexten en hoe dit leidt tot meer vervullende relaties en effectievere communicatie. Stap 6 van de levensfasen is een belangrijke stap, het kruispunt, in de groei naar volwassen volwassenheid. Het is de stap van keuze maken voor heling en integratie van nog niet verwerkte levenservaringen, om vrijer en authentieker te worden en meer te leven vanuit je ware zelf.
-
Authenticiteit
Onderzoeken van de elementen die bijdragen aan een authentiek leven, waaronder zelfkennis, integriteit en transparantie. Ervaren en integreren van technieken om deze kwaliteiten te laten groeien en te onderhouden. Deze vaardigheden helpen je om trouw te blijven aan jezelf, zowel in je persoonlijke leven als in je professionele setting. -
Spreken vanuit je hart
Je leert hoe je open en eerlijk kunt communiceert vanuit je diepste gevoelens en overtuigingen. Deze module behandelt het belang van kwetsbaarheid en moed in communicatie en hoe deze principes leiden tot diepere menselijke verbindingen. Door te spreken vanuit je hart maak je authentiek contact met anderen en bouw je meer betekenisvolle relaties op.
Wat je kan na deze module:
- Authentiek handelen en communiceren in zowel je persoonlijke leven als je professionele praktijk.
- Anderen coachen om hun authentieke zelf te ontdekken en te uiten, wat leidt tot meer zelfvertrouwen en helderheid in beslissingen en relaties.
- Toepassen van methoden voor het spreken vanuit het hart, waardoor je effectiever communiceert en op een diepere laag verbindt met anderen.
- Creëren van een omgeving waarin openheid en eerlijkheid worden gewaardeerd en gestimuleerd.
Cursist vertelt:
Hulp nodig op je pad naar zelfontdekking?
Neem contact op met Jacquelien:
“Op je pad naar zelfontdekking kom je veel uitdagingen tegen. Ik sta klaar om je te ondersteunen en te begeleiden op elke stap van dit avontuur.”
Module 14
Stap 8 -
Senioriteit & het vergevingsproces
Module 14 richt zich op de unieke uitdagingen en kansen die gepaard gaan met de seniorentijd. Daarnaast is er tijdens deze module specifieke aandacht voor het belang van vergeving. Deze module neemt je mee door het 7-stappen proces van vergeving en laat zien hoe vergeving essentieel is voor emotionele heling, jezelf bevrijden en optimaal welzijn.
-
Begrip van het belang van seniorenfase
Ook deze levensfase is belangrijk, m.n. op het gebied van eigenwaarde, volwaardigheid en gelijkwaardigheid. Het doorzien van het krachtige effect als oude verwondingen alsnog geheeld worden is verrijkend en zeer bekrachtigend. Evenals de waarde zien van senioriteit, waarbij kennis volgroeid is naar levenswijsheid. -
Het vergevingsproces
Vergeving is een keuze. Vergeving is een proces naar innerlijke vrede en doe je helemaal voor jezelf. Het zelf beleven van het 7-stappen proces van vergeving is de basis om het daarna ook als coach toe te passen. We staan stil bij diverse interventies om het vergevingsproces te integreren, met de focus op het verminderen van emotionele lasten en het verhogen van levenskwaliteit. Je gaat ervaren hoe vergeving bijdraagt om innerlijke rust en vrede te bereiken.
Wat je kan na deze module:
- Coachen van cliënten door het vergevingsproces.
- Coachen van senioren bij het (v)erkennen en oplossen van langdurige persoonlijke conflicten of onverwerkte gevoelens met respect voor hun levenservaring en persoonlijke geschiedenis.
- Toepassen van interventies die gericht zijn op emotionele heling en vergeving.
- Creëren van een ondersteunende en empathische omgeving die de emotionele en spirituele behoeften van oudere cliënten respecteert.
- Integreren van vergevingstechnieken in je eigen leven om persoonlijke groei en innerlijke vrede te bevorderen.
Trainer Marco vertelt:
Vanuit mijn eigen bewustwording en groei in dit proces neem ik de deelnemers mee langs de 7 stappen van vergeving, ondersteunt door diverse bijzondere filmfragmenten, waarin de aspecten van dit proces heel indringend en helder belicht worden.
Op het moment ik deze module geef, voel ik dat ik zelf ook weer door het proces heen ga. Dat is een van de belangrijkste aspecten die ik wil blijven ervaren tijdens het trainen: het zelf ‘opnieuw’ beleven van de materie. Zodra dit zou stoppen en het een routine wordt, dan is dat het teken voor mij dat ik toe ben aan iets anders.
Maar zoals ook bij de andere modules, heb ik dat gevoel nog steeds niet, want iedere keer biedt deze 15-delige reis en de groep deelnemers mij nog steeds unieke groeikansen.
Ik ben er iedere dag dankbaar voor dat ik dit werk mag doen. En ben ook dankbaar dat ik mensen bewust kan maken van het belang en de kracht van senioriteit.
Ook hierin heeft het enneagram en de dimensie van de levensfasen mij verrijkt, het heeft me doen inzien dat deze levensfase staat voor innerlijk leiderschap en de uiteindelijke verrijking van ieders levenskracht.
Module 15
Stap 9 - Afronding & workshop
Module 15 vormt de afronding van de opleiding en richt zich op het integreren en toepassen van alle verworven vaardigheden in een praktische workshopsetting. Deze module biedt een overzicht van de gehele opleiding én benadrukt nogmaals het belang van ontspanning. De laatste puzzelstukjes vallen op hun plaats en de reis wordt afgerond; de cirkel is rond. Het effect van een juiste afronding komt op verschillende momenten in deze module aanbod.
-
Integratie
Deze module is geen op zichzelf staand onderdeel, maar vormt een volwaardig sluitstuk van je ontwikkeling, je reis en je proces. -
Workshop
Een bijzonder onderdeel van deze laatste module is de avondworkshop waarbij meerdere cliënten tegelijk worden begeleid tijdens een ademsessie. Deze energieke en voldoening gevende ervaring markeert de afronding van je specialisatie in ademcoaching.
Wat je kan na deze module:
- Toepassen van het volledige model van de levensfasen, inclusief het belang van stap 9, de fase van afronding.
- Reflecteren op je ontwikkelingsproces en ervoor zorgen dat je innerlijke rust vindt om een proces af te ronden, voordat je aan een nieuw proces begint.
- Grenzen stellen op een neutrale en harmonieuze manier, zonder je eigen grenzen te overschrijden of grenzen van anderen te negeren.
- De specialisatie in ademcoaching ook inzetten bij consulten waarin je twee cliënten tegelijkertijd begeleidt.
Cursist vertelt:
Uniek aan deze opleiding vind ik de ruimte voor integratie van de opgedane theorie in de praktijk.
Aanmelden voor de opleiding?
Heb je vragen?
Vul het contactformulier in en we nemen snel contact met je op.
Warme groet,
