Ervaringen van deelnemers

En vervolgens valt er zoveel op z’n plek in deze mooie én intense week. Een week waarin je echt stil staat bij jezelf. Wie je bent geworden, wie je wilt zijn, wie je bent. Een week van overgave, overgave aan dat wat er was, wat er is. En overgave aan je adem. Voor mij waren de ademsessie zo bijzonder, zo krachtig. De ademsessies brachten mij in contact met IK op een manier die ik nog niet eerder ervaren heb.

Na deze week moest ik figuurlijk op adem komen en ik merkte dat de veranderingen die in gang waren gezet bijna als vanzelf doorgingen. Dagelijks een ademsessie doen met de APP is geen opgave, het is voeding voor mij, vanuit een diep verlangen en weten dat dit is wat ik nodig heb. Er is iets in mij veranderd, een shift, wat ik nog niet precies kan duiden, ik kan er nog moeilijk woorden voor vinden. Het voelt alsof ik afscheid genomen heb én tegelijkertijd iets nieuws en vertrouwds teruggevonden heb. Ben ik mezelf of ben ik? Ik ben dankbaar dat de Breathfulness Retreat op mijn pad gekomen is. Nu is het tijd om mijn pad te lopen.

…en door de hele opzet van het programma. Daar zit veel compassie en professionaliteit in. Dus heel erg bedankt daarvoor.

In de intensieve week van de Zelfrealisatie heb ik mijzelf veel beter leren kennen en de moeilijke periode waar ik in zat veel beter door kunnen komen door de opgedane kennis. Marco, Jacquelien en Steef hebben 5 dagen hun uiterste best gedaan en een zeer geslaagde week neergezet voor mij en de andere deelnemers.

Harmoniserend ademhalen (Breathfulness) en het ‘Enneagram en de levensfasen’ zouden eigenlijk al op de lagere school onderwezen moeten worden. Mensen die denken dat dit allemaal heel zweverig is kan ik zeggen dat het juist heel down to earth is, je leert ook aarden en veel bewuster in het leven te staan. Met allerlei oefeningen krijg je zicht in je eigen levensfase en krijg je tools aangereikt om je omgang met de mensen om je heen te verbeteren. En dan meerdere keren per dag natuurlijk de ademhalingssessies, gezond vegetarisch eten, lekker de buitenlucht in met een stiltetocht en nog veel meer.

Ik kijk nog steeds met veel plezier en dankbaarheid terug naar die week!

Goede balans tussen theorie en praktijk, goed onderbouwd wat ze doen en waarom en wat er van jou verwacht wordt en wat het je gaat opleveren. Als je nog twijfelt of niet zeker weet of je dit wil doen, gun het jezelf 🙂

Zo kan je je kwetsbaar opstellen en word je bewust van oude overtuigingen en patronen. Je krijgt antwoorden en nieuwe inzichten waarmee je je leven op een nieuwe manier mag gaan invullen, vanuit hoe je in werkelijkheid bent. Een heel groot cadeau voor jezelf!

Bovendien, de ademsessies voelen in het begin als hard werken, maar dat gevoel is nu verdwenen. Ik kan hiermee verder en ben ervan overtuigd dat dit niet meer verdwijnt.

Ik heb mogen ervaren hoe het voelt om mezelf (mijn grote en kleine ik) nog beter te leren kennen en te begrijpen. Soms heel confronterend, maar ook zo leerzaam en zo ontzettend mooi. Dankbaar dat ik dit mocht ervaren en nu in het echte leven mag gaan toepassen.

… jezelf weer te openen en alle liefde en energie die verstopt zat te laten stromen. Echt een cadeautje voor jezelf!

Ik voelde me gezien en gehoord. Ik voel me nu meer in balans en heb meer rust in mijn leven. Het was een prachtig cadeau voor mezelf en ben ontzettend dankbaar voor de inzichten die ik heb opgedaan.

Heel veel dank!

Ik vind het best lastig om het in woorden te beschrijven omdat het eigenlijk een ervaring is die je zelf moet beleven, dus ik zou aan iedereen willen vertellen ‘doe het gewoon en ga ervaren!

Dank en diep respect voor wie jullie zijn en wat jullie een fantastische Retreat hebben neergezet. Aanrader voor leiders & personen die toe zijn aan een nieuwe fase in hun leven en daarvoor een diepe doorbraak nodig

Ik leerde en ervaarde eindelijk wat ‘voelen’ betekent.

Er waren ademsessies waarin een emotionele, pijnlijke ervaring geheeld werd: de zwaarte, de beladenheid van deze ervaring is er nu niet meer. Nu na jaren is dit verwerkt. Er waren ademsessies waarin ik heel mooie aspecten van mezelf leerde kennen: heel mooie eigenschappen waarvan ik niet wist dat ik deze in me had. Het lijkt wel alsof ik deze aspecten door de jaren heen onbewust achter slot en grendel gestopt had en dat de deur hiervan geopend werd, met de adem als sleutel. En dat heeft me zo’n boost gegeven om het leven vreugdevol en vol vertrouwen tegemoet te gaan, want de sleutel heb ik steeds bij me.

Ik kan het zo goed mogelijk proberen te beschrijven, ik kan zeggen dat het alle verwachtingen te boven gaat, maar eigenlijk zou je het zelf moeten ervaren. Jacquelien en Marco begeleiden je tijdens de Retreat samen met de Breathfulnesscoaches zo liefdevol, hartelijk en zorgzaam dat het als een heerlijk warm dekentje aanvoelt.

Ze delen hun inzichten en wijsheid op een heldere manier, doorweven met Vleugjes humor. Ik ben heel dankbaar voor deze Retreat. Het is een cadeautje waaruit ik nog heel veel kracht zal putten!

Met oprechte dank. Van harte.

Een ademsessie is kort gezegd: diep in- en uitademen in een vloeiende beweging. Je kunt hiermee tot diepere lagen van je zelfbewustzijn komen en tot inzichten komen die je in je leven kunt gebruiken om vervulder en bewuster te gaan leven.
Deze retreat is voor mij de start van mijn opleiding die ik bij Breathfulness ga volgen. Tijdens en na de opleiding ga ik zelf mensen begeleiden in ademsessies.

Ik heb na een aantal ademsessies bij mijn eigen ademcoach een helder inzicht gekregen dat dit werk mij op het lijf geschreven is. “Dit is hetgeen ik altijd aan het zoeken ben geweest”.
Ik ben heel dankbaar voor alle inzichten die tot me gekomen zijn,en kijk met plezier uit naar mijn opleiding.

Maar misschien kan je wel blijven doorgaan, er is geen einde aan spirituele groei.

Het heeft een tijdje geduurd voor ik deze Retreat goed kon evalueren. De eerste dagen na de Retreat en de vervolgdag waren nog onstabiel in gevoel, ups and downs… Het gevoel van in twee werelden te staan: de menselijke 3D en de subtielere, noem het 5D. Door het zijn tijd te geven en de Me-momenten met een diepe ademhaling, vooral een diepe uitademing voor korte tijd, kon ik terug in contact komen met die fijne, maar krachtige energie, ervaren tijdens de Retreat.

Dit geeft me nu veel moed en vertrouwen dat ik steeds naar dit bewustzijnsniveau kan terugkeren, dat ik niet meer zal afglijden in de oude tekortkomingen. Ik voelde na de Retreat dat er iets fundamenteels veranderd was. Er was een duidelijke, krachtige beslissing ‘dat nu nooit meer’ met het gevoel dat het ook zal lukken. Het afsluiten van een periode van te veel mentale constructies en vooroordelen. Bij mezelf blijven en WAARNEMEN. De momenten dat ik de Verbondenheid en Liefde mag voelen en benutten zijn heerlijk. Stilaan voel ik ook de kracht en het zelfvertrouwen in mezelf toenemen.

Deze Retreat betekende voor mij dus wel een wezenlijke doorbraak. De Retreat is een kans op een diep transformerende ervaring. Contact met je ziel en verkennen van je innerlijke wereld. Het zal je zo ver brengen als je zelf toestaat en kan dragen. Ik had er dus deze Retreat voor nodig. Maar misschien kan je wel blijven doorgaan, er is geen einde aan spirituele groei. Nogmaals heel veel dank voor wat jullie mensen daarin steeds kunnen aanbieden en de subtiele begeleiding daarin.

Ongelooflijk mooi, ja, misschien ook wel ongelooflijk voor een louter 3D-mens.

Hartegroet Paul