Final Edition:
heeft plaatsgevonden

Retreat 2.0
Hartsbewustzijn en Zelfliefde

Een magische reis om je opnieuw te verbinden met delen van jezelf.

De Final Edition heeft plaatsgevonden

Van 6 t/m 9 oktober 2026 vond de Final Edition van de Retreat 2.0 – Hartsbewustzijn en Zelfliefde plaats. Daarmee sluiten we deze Retreat liefdevol af.

We zijn ontzettend dankbaar voor iedereen die de Retreat 2.0 ooit heeft gevolgd. Voor jullie openheid, voor de moed om je hart te laten spreken en voor het vertrouwen dat jullie ons en elkaar gaven. Samen creëerden we een bedding waarin zelfliefde mocht groeien. We koesteren alle momenten van verbinding, ontroering en vreugde die we met jullie mochten delen.

Wat in jouw hart is aangeraakt, neem je mee. Het blijft in je doorwerken, ook nu deze reis is afgerond.

Dank je wel, met heel ons hart.
Marco & Jacquelien en het team van Breathfulness coaches

Retreat stopt!

Laatste mogelijkheid voor een Retreat is dit najaar!

Soms voel je dat er iets aan zit te komen. En dan is ineens het moment daar om de beslissing te nemen. Een beslissing waarvan we diep van binnen weten dat die klopt, maar die we tegelijkertijd ook met weemoed nemen.

We hebben besloten dat we na dit jaar stoppen met de Breathfulness Retreats in hun huidige vorm op de prachtige locatie Athanor. Wat ooit begon als een droom, is uitgegroeid tot een plek waar honderden mensen diepgaande transformaties hebben ervaren. De Final Edition van de Retreat 2.0 heeft inmiddels plaatsgevonden. Nog twee Retreats geven we in de vertrouwde vorm:

Nog twee Final Editions dus. Daarmee sluiten we een bijzonder tijdperk af.

Deelnemers waarderen de Breathfulness Retreats: 9.3

en geven inzicht in hun transformaties op het gebied van algemene fitheid, kwaliteit van leven en kwaliteit van slapen.

Welkom bij de
Retreat 2.0 - Hartsbewustzijn en Zelfliefde

Deze Retreat bouwt voort op de inzichten en transformaties van de Retreat 1.0 en neemt je mee om je hartsbewustzijn en zelfliefde verder te verdiepen.

Tijdens deze zes dagen maak je een magische reis naar je innerlijke zelf, waarbij je leert om nog dieper contact te maken met je hart en je authentieke kracht. Bereid je voor op een verrijkende ervaring waarin je zelfliefde, intuïtie en innerlijke wijsheid verder worden versterkt en je leven vanuit een basis van liefde voor jezelf gaat leiden.

Een reis van zelfontdekking en zelfliefde:
leer jezelf echt kennen en waardeer wie je bent.

Ervaringen van deelnemers

Wat kun je verwachten?

Dagelijkse thematische sessies
Elk dagdeel staat een thema centraal, gericht op het versterken van je hartsbewustzijn en zelfliefde. Thema’s om je bewustwording en beleving te verdiepen, met integratie door de harmoniserende ademhaling.
Groepsenergie en verbinding
Ervaar weer hoe de groepsenergie je persoonlijke reis versterkt. De herkenning, uitwisseling en het samen op weg zijn naar meer zelfliefde en innerlijke kracht creëren een diepe verbinding.
Lichaamsgerichte oefeningen en nieuwe bewustwording
Via oefeningen gericht op het hart, het lichaam en de geest, doorloop je processen die je helpen om oude patronen los te laten en ruimte te maken voor een krachtiger en liefdevoller zelfacceptatie en zelfbeeld.

Verdieping binnen de professie Breathfulness coach

Retreat 2.0 Hartsbewustzijn & Zelfliefde is een verdiepende, professionele Retreat die voortbouwt op de Retreat 1.0 en een toegevoegde aanvullende waarde heeft voor de opleiding Breathfulness coach. Waar in de Retreat 1.0 en de opleiding het fundament wordt gelegd in ademwerk, lichaamsbewustzijn, trauma- en zielswerk, richt Retreat 2.0 zich op het verdiepen van hartsbewustzijn als essentieel werkveld binnen de Breathfulness coaching. Voor Breathfulness coaches is het vermogen om vanuit een open hart aanwezig te zijn van directe invloed op de kwaliteit van coaching en begeleiding. In deze Retreat wordt zelfliefde niet benaderd als concept, maar als belichaamde staat van zijn. Het geeft de verdieping om als coach nog meer in staat te zijn om cliënten compassievol en zonder projectie te begeleiden.

Wat beleef je tijdens de Retreat?

Blokkades oplossen die je beletten om jezelf volledig lief te hebben en te accepteren
Ontdekken hoe je obstakels herkent en overwint die je zelfliefde belemmeren.
Transformeren van oude pijn
Verdieping van het integreren en loslaten van oude pijn, zodat je sterker wordt in je eigen kracht en hartsbewustzijn.
Diepgaande beleving van het Enneagram
Een verdieping van het Enneagram om verborgen aspecten van jezelf te ontdekken en te integreren.
Emotionele balans
Versterken van emotionele veerkracht en bewust worden hoe je in evenwicht blijft, zelfs in uitdagende situaties.
Authentiek leven
Verder herontdekken en versterken je je authentieke, ware zelf in je dagelijkse leven en relaties.
Zelfreflectie en zelfcompassie
Verdiepen van zelfreflectie en ontwikkelen van een dieper gevoel van compassie om jezelf met zachtheid en begrip te benaderen.
Verdiepen van intuïtie
Versterken van je intuïtieve vermogens en ervaren hoe je nog beter luistert naar de signalen van je lichaam en hart.
Heling van trauma’s
Integreren en helen van diepgewortelde trauma’s en de bevrijding ervaren die hiermee gepaard gaat.
Zelfzorg en grenzen stellen
Ervaren hoe je zelfzorg en grenzen op een liefdevolle manier aangeeft.

Waarom een 2.0?

De Breathfulness Retreat 2.0 is speciaal ontworpen voor degenen die de Retreat 1.0 – Terug naar je Ware Zelf al hebben gevolgd en op zoek zijn naar verdere verdieping. Deze Retreat bouwt voort op de inzichten en ervaringen die je tijdens de 1.0 hebt opgedaan en neemt je mee naar een nieuw niveau van zelfliefde, hartsbewustzijn en innerlijke balans.

Om deel te nemen aan deze Retreat is het een vereiste dat je de Retreat 1.0 hebt gedaan. Dit zorgt ervoor dat alle deelnemers al een basis hebben gelegd van zelfbewustzijn en persoonlijke groei, waardoor we samen verder bouwen aan een diepere transformatie.

Heb je eerder een Retreat gedaan bij Breathfulness maar heette het toen geen 1.0? Neem dan contact op met Marco of Jacquelien voor persoonlijk advies.

Wat is inbegrepen?

Overnachtingen in comfortabele kamers
Verblijf in een serene omgeving met comfortabele kamers, elk voorzien van opgemaakte bedden en eigen badkamer/wc.
Gezonde vegetarische maaltijden
Geniet van drie heerlijke vegetarische maaltijden per dag, zorgvuldig en liefdevol bereid om je lichaam te voeden en je energie op peil te houden.
Boeiend programma
Een dynamisch en verdiepend programma naast natuurlijk veel ademsessies, verdiepende en uitdagende oefeningen, opstellingen, beweging en expressie. Ook de natuur is weer een element in deze Retreat. Een compleet geheel voor diepgaande inzichten en transformatie.
Bijzonder avondprogramma
Op een van de avonden word je op een bijzondere wijze meegenomen in een innerlijke reis (variërend van communicatie met het hart (1.0), reis langs de levensfasen (2.0) en reis door alle levensfasen vanuit de mannelijke en vrouwelijke energie (3.0); een unieke ervaring.
Begeleiding door ervaren trainers en coaches
Krijg persoonlijke begeleiding en ondersteuning van Marco en Jacquelien en de aanwezige coaches die je door elke stap van je innerlijke reis begeleiden.
Vervolgdag
Na afloop van de Retreat is er een vervolgdag waar je, naast reflectie op de afgelopen periode, een volgende stap maakt op je innerlijke reis.

Ervaring van een deelnemer

Jaco Geense

Retreat 1.0 & 2.0

Liefdevolle bedding & krachtige confrontaties

Wat een prachtige, intense transformatiereis. Ik waardeer de wijsheid, begeleiding van Marco & Jacquelien en de begeleiders. Liefdevolle bedding & krachtige confrontaties, vanuit een plek: jij bent oké & wij zijn oké. Ik ben op een hele nieuwe plek in mezelf en heb een nieuwe basis gelegd waarvoor ik hier ben te manifesteren in de wereld.

Praktische informatie

Trainers

Marco de Jager & Jacquelien de Jager
i.s.m. team van Breathfulnesscoaches

Met meer dan 25 jaar ervaring in ademwerk, coaching en bewustzijnswerk.

Vragen?

Bel 085 401 8961 voor persoonlijk advies, of mail naar info@breathfulness.nl.

Veelgestelde vragen over de Retreat 2.0 - Hartsbewustzijn en Zelfliefde

Wat is de Retreat 2.0?

De Retreat 2.0 – Hartsbewustzijn en Zelfliefde, bouwt voort op de inzichten en ervaringen van de 1.0. Het is een diepgaande, zesdaagse Retreat waarin je nog verder de verbinding met jezelf versterkt. Met behulp van harmoniserend ademen, het Enneagram en andere holistische benaderingen, ga je blokkades opruimen die je ervan weerhouden om jezelf volledig lief te hebben en te accepteren.

Voor wie is de Retreat 2.0 bedoeld?

De Retreat 2.0 is bedoeld voor iedereen die de Retreat 1.0 heeft afgerond en klaar is voor een volgende stap in hun persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Als je je bewustzijn verder wilt verruimen en dieper wilt verbinden met je hart en zelfliefde, dan is deze retreat perfect voor jou.

Wat kan ik verwachten tijdens de Retreat 2.0?

Je kunt een intensief programma verwachten dat bestaat uit ademsessies, diepgaande groepsactiviteiten, persoonlijke reflectiemomenten en verrijkende oefeningen. Elke dag wordt afgestemd op de energie en behoeften van de groep, wat leidt tot krachtige inzichten en transformaties. De Retreat biedt unieke ervaringen, zoals ook een bijzondere avond waar je een innerlijke reis langs de levensfasen gaat beleven.

Hoe bereid ik me voor op de Retreat 2.0?

Kom met een open hart en zonder verwachtingen. Neem comfortabele kleding mee waarin je vrij kunt bewegen. Omdat je de 1.0 hebt gedaan, weet je al hoe belangrijk het is om open te staan voor nieuwe ervaringen en inzichten.

Wat zijn de kosten van de Retreat 2.0?

De kosten voor de zes dagen durende Retreat 2.0 bedragen €1.969,-. Dit bedrag is inclusief accommodatie, maaltijden, alle programma-onderdelen en begeleiding door ervaren trainers en coaches. Het is een investering in je verdere persoonlijke en spirituele groei.

Waar vindt de Retreat 2.0 plaats?

Het eerste deel van de Retreat vindt plaats op de prachtige locatie Athanor in Lochem. Het vervolg is bij Yogasite in Breda.