Breathfulness Retreats
Inspirerende, innerlijke reizen.
Al meer dan 1000 deelnemers gingen je voor!
Deelnemers waarderen de Breathfulness Retreats: 9.3
en geven inzicht in hun transformaties op het gebied van algemene fitheid, kwaliteit van leven en kwaliteit van slapen.
Thuiskomen in je ware zelf
Wat al onze Retreats gemeen hebben is dat zij een plek zijn van thuiskomen. Een plek om te weer op adem te komen en te her-bronnen. Een plek waar je stil staat bij alles wat er nu is, zodat je bewust kijkt naar wat er gebeurt en waar je nu staat. Om van daaruit contact te maken met wie je in essentie bent; je passies, talenten en dromen. Met wat je ten diepste verlangt.
In alle Retreats staan bewustwording, beleving, eigen groei en veilige bedding centraal. De invulling van het dynamische programma verschilt per Retreat.
- Breathfulness organiseert jaarlijks 6+ Retreats
- 5 mogelijkheden met fantastisch 5 en 6-daagse programma’s!
- 25 jaar ervaring in binnen- en buitenland
- Professioneel team
- Alles inclusief
- Breathfulness coaching beoordeeld met een 9.1
Ervaringen van deelnemers
Dennis de Veth
Vera Schuit
Ik heb onlangs deelgenomen aan de retreat “Terug naar je ware zelf” van Breathfulness en het was een diepgaande ervaring. De begeleiding was professioneel en zorgzaam, met ademhalingsoefeningen die me hielpen om meer innerlijke rust te vinden. De locatie was prachtig en de sfeer binnen de groep was warm en ondersteunend.
Tessa Heye
Gerhard
Soms komen er dingen op je pad die je niet kunt verklaren en waarvan je weet dat je het moet doen. Dat was voor mij ook het geval met de Breathfulness Retreat. Alles viel op z’n plek en ik kon maar één ding doen: inschrijven. Zonder verwachtingen, zonder duidelijk doel. Gewoon omdat het helemaal klopte.
Marianne
Het liefdevol voelen en luisteren en het in contact komen met mijn innerlijke zelf, was bij mij behoorlijk verstopt. De passie en de kennis waarmee de Retreat werd georganiseerd was duidelijk voelbaar. De Breathfulnesscoaches gingen met zoveel liefde en intuïtief te werk. Het voelde heel warm. Dit zorgde voor een onvergetelijke ervaring.
Anoniem
Super goed programma. Liefdevol, praktisch en met humor. Geen geitenwollensokken. Enorme kracht uit de groepsdynamiek. Gelachen en gehuild.
Selwyn
Mijn proefperiode is net begonnen, en ik beschik over mijn hart en gevoelens, mijn verstand en kennis, en vooral mijn ademhaling. Bedenk wat ik allemaal kan bereiken als ik deze elementen volledig weet te beheersen!
Paul
Deze Retreat betekende voor mij dus wel een wezenlijke doorbraak. De Retreat is een kans op een diep transformerende ervaring. Contact met je ziel en verkennen van je innerlijke wereld. Het zal je zo ver brengen als je zelf toestaat en kan dragen. Ik had er dus deze Retreat voor nodig.
Sylvia Heezen
Ik heb in deze week mijn zachte kracht mogen voelen, mijn innerlijk kind voelen lachen en de zelfliefde in mijn hart voelen pompen.
Juanita
Ik weet niet waar ik moet beginnen, als ik denk aan wat Breathfulness voor mij is gaan betekenen. Het is echt het mooiste en meest waardevolle kado wat je aan jezelf kan geven… In het leven doen we ons best om je partner, je vrienden, etc. echt te leren kennen. Maar in dit proces lopen we de kennismaking met onszelf helemaal voorbij.
Geertje
Sandrine Van Den Berghe
Je vraagt me hoe ik de Retreat ervaren heb? Als een heel bijzondere week. Het was voor mij een intense ervaring. Een ervaring die niet stopt op het einde van de Retreat, maar die doorsijpelt in het dagelijkse leven. Het was een week om mezelf open te (leren) stellen, open voor wat zich op dat moment aandiende.
Golnaz
Wat een bijzondere ervaring zeg en wat een warm bad waarin je terecht komt. Ik ben er heel open in gegaan en het heeft me ongelofelijk veel gebracht. Door alle liefde, wijsheid, deskundigheid, hulp en ervaring van Marco en Jacquelien, maar ook zeker alle aanwezige ademcoaches en onze leuke groep was het gewoon een ervaring om nooit meer te vergeten.
Wendy
Dit is echt een van de beste investeringen in mezelf geweest. Alles wat hier wordt geschreven heb ik ook ervaren. En meer dan dat. Zelfs nu na twee jaar ondervind ik nog dagelijks de positieve effecten van deze Retreat. Tenslotte, Marco en Jacquelien zien je echt en geven je wat je nodig hebt.
Jaco Geense
Wat een prachtige, intense transformatiereis. Ik waardeer de wijsheid, begeleiding van Marco & Jacquelien en de begeleiders. Liefdevolle bedding & krachtige confrontaties, vanuit een plek: jij bent oké & wij zijn oké. Ik ben op een hele nieuwe plek in mezelf en heb een nieuwe basis gelegd waarvoor ik hier ben te manifesteren in de wereld.
Danielle Ceelen
Janno Hordijk
Ik was al langer bekend met ademhalingstechnieken maar na het lezen van de site van Marco en Jacquelien begreep ik dat je er nog veel meer uit kon halen dan ik dacht.
Jeannette Hoek
Met Marco en Jaquelien een midweek naar Baarlo voor de Breathfulness intensive retreat. Intensief was het en wel op een positieve manier. Want je gaat een week met jezelf aan het werk in het prachtige kasteel de Berckt. Met liefdevolle ondersteuning door de coaches en de mede deelnemers.
Wouter Van Schagen
25 november was de start van een nieuw avontuur in mijn leven. De Intensive Retreat van Breathfulness. 5 dagen offline en samen met de coaches en mijn mede cursisten aan de slag.
Veel mooie inzichten gehad en in de veilige omgeving van Marco en Jacquelien wel 11 ademsessies gedaan.
Lydie Coolen
Dé plek voor een super complete en diepgaande opleiding tot adem- of eigenlijk Breatfulnesscoach. Ik heb hier zoveel geleerd! Voor mezelf én om door te geven aan anderen. Marco en Jacquelien zijn wijze professionals die met veel liefde alles wat zij in huis hebben doorgeven aan anderen. Trouwens ook in 1-op-1 sessies of tijdens Retreats.
Emma Roessen
Ik was aanwezig bij de retreat : terug naar je ware zelf. Een hele fijne en bijzondere week met veel mooie inzichten. Ook heel veel geleerd. Alles komt mooi samen, het programma klopt precies en de begeleiding van Marco en Jacqueline en de andere coaches maken het helemaal af. Heel erg bedankt!!
Dirk Marcelis
Bij Jaquelien en Marco heb ik gevonden wat ik al heel mijn leven zocht, na het volgen van een Retreat is alle behoefte aan therapie weggevallen, ik heb ten alle tijde de tools beschikbaar om mezelf weer in evenwicht, verbonden en liefdevol in mijn hartcentrum te brengen.
Robert van der Laan
Ik heb de retreat 1.0 net afgerond. Ik wist vooraf niet wat ik mocht verwachten, al had ik eerder wel een enkele ademsessie gedaan. De retreat is voor mij – zoals wordt beloofd – ook echt een reis geweest, die me op zachte wijze betekenisvolle en zeer waardevolle inzichten heeft gegeven in mijzelf.
Nadia Pop
Als 22-jarige liep ik vast in mijn leven en wist ik niet goed welke richting ik op moest. Toen besloot ik mijn eerste retreat bij Breathfulness te doen, en dat bleek een keerpunt in mijn leven te zijn. De retreat gaf me zoveel zelfkennis en zelfinzicht dat ik eindelijk weer grip kreeg op mijn toekomst.
Leroy de Rouwe
Absolute aanrader! Hoe Marco en Jacquelien hun materie hebben ingestoken en aangekleed getuigd van een enorme toewijding. Na diverse sessies en een mideek deel te hebben genomen kan ik niets anders dan positief zijn over wat ze doen en hoe ze het doen.
Eveline Beijer
In juni heb ik het retreat “terug naar je ware zelf” mogen ervaren. Het is het mooiste wat ik mezelf heb kunnen geven. Bij Marco, Jacqueline en de coaches kom je in een warm bad en word je heel liefdevol begeleid. De retreat helpt je naar binnen te gaan, bij jezelf te komen, jezelf (en anderen) beter te begrijpen, te helen, te leren luisteren naar je hart,…
Merel Braber
Vier jaar geleden ben ik voor het eerst in aanraking gekomen met de ademhalingsoefeningen van Breathfulness Center. Waar ik begon met een retreat en in die kennismaking met het ademen ben ik vijf dagen intern gegaan. De groepsdynamiek en de fijne begeleiding van Marco & Jacqueline lieten mij delen in mijzelf zien waar werk voor mij te doen was.
Odilia van Ballegooijen
In 2022 ben ik in aanraking gekomen met het ademen via de Breathfulness methode. En zoals het gelukkig gaat, op het juiste moment in mijn leven. Ik heb de Retreat gevolgd ‘Terug naar je ware zelf’. Wat een bijzondere, inspirerende en life-changing week was dat.
Aanbod van Breathfulness Retreats
Retreat 1.0
Terug naar je ware zelf
Een diepgaande innerlijke reis om je ware zelf te ontdekken en verbinding te maken met je innerlijke kracht. Ervaar het harmoniserend ademen als tool naar persoonlijke transformatie in een serene, ondersteunende omgeving.
Retreat 2.0
Hartsbewustzijn en Zelfliefde
Een dynamische ervaring waar je hartsbewustzijn en zelfliefde centraal staan. Deze Retreat biedt een verdiepende reis om nog dichter bij jezelf te komen en vanuit je hart liefde en vervulling te ervaren, zodat je jouw leven leeft zoals het werkelijk bedoeld is.
Retreat 3.0
Sprankeling
Ervaar de sprankeling van je volledige potentieel tijdens de 3.0 Retreat. Omarm je volwassen zelf, integreer levenservaringen en ontdek de kracht om authentiek te leven met meer vreugde, zelfvertrouwen en innerlijke harmonie.
Niet meer overleven, maar leven en beleven
Ontdek jouw ware ik op het prachtige landgoed en natuurrijk gebied van maar liefst 3 hectare grond. Voel dat je thuiskomt in een warme omgeving van liefdevolle mensen. Ervaar tijd en ruimte tijdens deze innerlijke ontdekkingsreis. Geniet van echte diepgang, ontdek je zingeving en betekenis in het leven en maak oprechte verbinding met je zelf en anderen op een fantastisch en bosrijk natuurgebied.
Deze Retreats zijn speciaal ontworpen voor bewuste, nieuwsgierige mensen. Die op zoek zijn naar persoonlijke groei, integratie van levenservaringen en innerlijke rust en bezieling. Onze ervaren trainers en coaches begeleiden je tijdens deze transformerende Retreats en zorgen ervoor dat je alles uit je verblijf haalt.
Deze Retreats zijn speciaal ontworpen voor bewuste mensen als jij. Voor als je op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling, groei, innerlijke rust en vrede.
Wat is inbegrepen bij iedere Retreat:
- Gezonde vegetarisch maaltijden: ontbijt, lunch, fruit en avondeten.
- Deelname aan ons programma met hoogtepunten, zoals meerdere ademsessies, meditaties, intervisies.
- Begeleiding van onze professionele trainers en coaches.
- Overnachtingen in een prachtige natuurlijke omgeving in Lochem.
- Extra’s zoals een vervolgkomdag(en) en nazorg.
We hebben een beperkt aantal plaatsen beschikbaar, dus zorg dat je je op tijd inschrijft om teleurstelling te voorkomen. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen op onze Retreat!
Locatie
Een oase van rust en inspiratie
Gelegen in de prachtige Achterhoekse natuur biedt locatie Athanor de perfecte setting voor een Breathfulness Retreat. Met een grote tuin en dicht bij het bos, ervaar je hier een gevoel van rust en verbondenheid met de natuur, ideaal voor diepgaande adem- en coachingssessies.
Ontspannen huiskamer
De gezellige huiskamer is een plek voor ontmoeting en ontspanning. Geniet van gesprekken op de comfortabele banken bij het houtvuur of van een maaltijd aan de eiken tafels. Koffie, thee, en fruit staan de hele dag klaar. Via de openslaande deuren bereik je het terras.
Overnachten
Eten & drinken
Naast de hele dag koffie, thee en vers fruit, verzorgen de koks drie heerlijke vegetarische maaltijden per dag. Geniet van een gezond ontbijt, een rijke lunch met verse soep en salade, en een diner met hoofdgerecht, diverse salades en bijgerechten, allemaal met zorg en liefde bereid.
Hoogtepunten
- 10 + Begeleide ademsessies
- Meditaties
- Boeiende theorie en intervisie
- Ceremonie (uniek per Retreat)
- Natuurwandeling
Met andere woorden, een Breathfulness Retreat is…
- Het besef dat het leven niet altijd is wat je vanuit je hoofd wilt, maar juist geeft wat je werkelijk nodig hebt.
- Het loslaten van verwachtingen en openstaan om te ontdekken en te ervaren.
- Een nieuwe kans om op te pakken wat je tijdens je leven ‘verloren’ hebt.
- Het laten stromen van je levensenergie, wat levenskracht en levensvreugde geeft.
- Het opnieuw bewandelen van de weg naar voldoening en vervulling.
- Het jezelf gunnen om de volheid van de adem en het leven te ervaren.
- Een cadeau voor jezelf! Een mooie, onvergetelijke ervaring!
Tijdens de Retreat is er ruimte voor stilte, beweging en ontspanning. Ook de factor plezier is in ruime mate aanwezig.
Ervaring van een deelnemer
Nadia Pop
Als 22-jarige liep ik vast in mijn leven en wist ik niet goed welke richting ik op moest. Toen besloot ik mijn eerste retreat bij Breathfulness te doen, en dat bleek een keerpunt in mijn leven te zijn. De retreat gaf me zoveel zelfkennis en zelfinzicht dat ik eindelijk weer grip kreeg op mijn toekomst.
Ontmoet de trainers
Ontmoet Marco en Jacquelien, de grondleggers van Breathfulness en trainers van alle Breathfulness Retreats.
Hun reis begon in 2001 met een diepgaande ademervaring die hen op een pad van ontdekking en transformatie bracht. Vanaf dat moment hebben ze verschillende ademvormen verkend en zich ingezet voor ademwerk en Retreats georganiseerd en begeleid in zowel Nederland, België, Duitsland als in Afrika. Deze ervaringen hebben hen diepgaand beïnvloed en verrijkt.
In 2010 voelden Marco en Jacquelien een innerlijke roeping om hun bestaande activiteiten en relaties los te laten, zonder te weten wat de toekomst zou brengen. Deze moedige stap leidde hen in 2012 naar de creatie van Breathfulness. Het nieuwe concept combineert ademwerk met het enneagram en levensfasen, waardoor een uniek en holistisch model ontstond.
Door de jaren heen hebben Marco en Jacquelien Breathfulness verder ontwikkeld tot het uitgebreide en dynamische concept dat het vandaag is. De Retreats zijn gebaseerd op hun uitgebreide kennis, levenservaringen en de nieuwste inzichten in ademwerk, lichaamswerk, traumawerk en zielswerk.
...en het team coaches
Iedere Retreat werken Marco & Jacquelien samen met een team van gediplomeerde en ervaren Breathfulness coaches. Als team dragen ze zorg voor de persoonlijke ontwikkeling van de deelnemers, de veiligheid en bedding van de groep en bovenal ook voor de momenten van plezier, lachen en genot.
Samen met de coaches creëren Marco en Jacquelien een ondersteunende omgeving waarin deelnemers zich veilig en geborgen voelen. Deze gezamenlijke inspanning zorgt ervoor dat elke Retreat niet alleen een diepgaande transformatie biedt, maar ook een onvergetelijke ervaring vol verbinding, vreugde, persoonlijke groei, passie en plezier.
Aanbod van Breathfulness Retreats
Veelgestelde vragen over Breathfulness Retreats
Wat is een Retreat?
Waarom zou ik op Retreat gaan?
Wat levert een Retreat op?
Wat is een Retreat en waarom is dit tegenwoordig zo gewild?
Is een Retreat een therapeutisch weekend?
In tegenstelling tot reguliere medische en psychologische behandelingen, biedt een Retreat een holistische benadering van welzijn. Mensen die vastlopen in de traditionele zorg hervinden zichzelf, verkrijgen nieuwe inzichten en ervaren een vergrote vitaliteit tijdens de Breathfulness Retreat.
Bij Breathfulness wordt de Retreat gezien als een waardevol alternatief dat helpt bij het herstellen van balans en het bevorderen van persoonlijke groei. De Retreats bieden een gestructureerde omgeving voor zelfreflectie, ontspanning en innerlijke ontdekking. Dit maakt het een effectieve manier om problemen aan te pakken die in de reguliere zorg soms onbeantwoord blijven.
Is een Retreat niet zweverig?
Wanneer de informatie op de website je aanspreekt, het raakt je, dan durven we te zeggen dat een Retreat prima bij jou past. De Breathfulness Retreats zijn ontworpen om praktische en effectieve methoden te bieden voor persoonlijke groei en welzijn. Ze combineren wetenschappelijk onderbouwde methode met diepgaande zelfreflectie en praktische oefeningen. Dit maakt de Retreats toegankelijk en waardevol voor iedereen die op zoek is naar balans, rust en zelfontdekking.
Aanmelden voor een Retreat?
Heb je vragen?
Vul het contactformulier in en we nemen snel contact met je op.
Warme groet,
