Reviews over Breathfulness

Sinds ik gestart ben met de opleiding tot Breathfulness therapeut, is mijn leven op een positieve manier veranderd. Ik heb de diepgaande kracht en de magie van de Breathfulness methode zelf aan den lijve ondervonden

De opleiding is diepgaand en de begeleiding van het team van het Breathfulness Centrum voelt zeer persoonlijk en professioneel aan. Wat ik als heel waardevol heb ervaren is de combinatie van theorie en veel praktijk. Breathfulness gaat verder dan alleen ademhalingsoefeningen; het is een complete benadering van welzijn die een enorme levensontwikkeling en bewustzijn teweegbrengt. Hierdoor heb ik niet alleen geleerd hoe ik anderen kan helpen, maar heb ik ook een diepere verbinding met mezelf en mijn eigen adem gevonden. De effecten zijn opmerkelijk: meer rust, focus, en een betere balans in mijn dagelijkse leven.

Ik kijk minder en anders terug op het verleden, leef veel meer in het NU en kijk met veel vertrouwen naar de toekomst. Het heeft me enorm veel rust, vertrouwen en vreugde gebracht.

De opleiding heeft mij professioneel een boost gegeven. Ik heb heel veel inzichten en tools gekregen om mijn cliënten nog beter te begeleiden. Het heeft mij de bevestiging gegeven van mijn levenspad, mijn levensmissie. Daarnaast is de coaching en mentoring van Marco en Jacquelien bijzonder inspirerend.

Bewust ademen heeft mij geleerd dat om dieper contact te maken met mezelf, om rust te vinden in mijn lichaam en ik vind op moeilijke momenten houvast door bewust te ademen. In mijn dagelijks leven maak ik tijd en ruimte vrij om bewust in contact te komen met wat er in mij leeft door harmoniserend te ademen. De connectie met mijn buik en hart door mijn ademhaling zorgen ervoor dat ik minder druk ben in mijn hoofd en brengen rust en vertrouwen in mijzelf en mijn lichaam. Daardoor voel ik me meer geaard en meer verbonden met mezelf, met anderen, de natuur en alles om me heen.

In mijn praktijk is bewust ademen een vast onderdeel van de sessies die ik geef, zodat mijn cliënten in contact komen met wat in hen speelt en wat zich heeft vastgezet in hun lichaam. En om de onderwerpen die besproken worden samen met de adviezen en de inzichten te integreren. Daarnaast adviseer ik mijn cliënten in hun dagelijks leven tijd te maken om bewust contact te maken met hun ademhaling.

Voor mij zijn het enneagram en de levensfasen het meest waardevol. De levensfasen en de connectie tussen de diverse fasen, hebben mij veel belangrijke inzichten gebracht. De bewustwording van wat er in de verschillende fasen gebeurt, wat er in jezelf aanwezig is, maar waar je geen contact meer mee hebt door gebeurtenissen tijdens je leven. En dat er in latere levensfasen momenten zijn waarop je hiermee weer in contact wordt gebracht en bewustwording krijgt over deze gebeurtenissen om deze alsnog te helen en een nieuwe richting in te slaan. Daarnaast zijn ook de praktijksessies over het harmoniserend ademen en de drukpunten heel belangrijk. En het zelf aangaan van je eigen trauma’s om te helen, alsmede de tools om je cliënten of de mensen om je heen te begeleiden.

Ik raad deze opleiding aan voor iedereen die met mensen werkt: coaching, onderwijs, leidinggevenden, management, etc. Naast dat het bewustwording creëert over jezelf, geeft het ook een groter inlevingsvermogen in de mensen waarmee je werkt. Hierdoor kun je de mensen waarmee je werkt nog beter begeleiden, motiveren en inspireren. En aan degenen die op een diepere laag bewustwording willen krijgen van hun innerlijke wereld en de wereld om hen heen.

Ook de module over geboorte en kindertijd heeft mij de nodige inzichten gegeven. Fascinerend gewoon hoeveel invloed deze beginperiode heeft op hoe je je leven inkleurt.

Als orthomoleculair therapeut heeft deze opleiding me de aanvullende diepgang gegeven die ik zocht. We mogen niet onderschatten hoeveel invloed het onderbewustzijn heeft op het dagelijkse leven. Patronen die ontstaan zijn, vaak vanuit de kindertijd, hebben een holistische aanpak nodig. De opleiding tot Breathfulness coach biedt mij niet alleen veel tools om ziektes en aandoeningen aan te pakken, maar zeker ook de cliënt te ondersteunen in zijn of haar persoonlijke groei.

Het is ongelofelijk wat de bewuste ademhaling kan bewerkstelligen. En het is treurig dat ademen zo’n onderbelicht onderdeel is in zowel de reguliere als complementaire geneeskunde. Als astmapatiënt was de harmonische ademhaling voor mij best confronterend. Het duurde dan ook even voor ik het kon omarmen. Het is niet zo dat ik van mijn astma verlost ben (nog niet), mijn allergieën hebben daar ook een invloed op. Maar door er bewust mee bezig te zijn heb ik mijn adembereik vergroot en ben ik me elke dag bewuster van hoe ik adem en hoe ik het positief kan beïnvloeden.

Aangezien alle onderdelen zo naadloos in elkaar passen, vind ik ze allemaal waardevol. Het vergroot je mogelijkheden om je cliënt zo goed mogelijk te begeleiden. Maar als ik moet kiezen vind ik naast het ademwerk ook het enneagram en familieopstellingen fijn om mee te werken. Met deze twee tools kun je dingen zo feilloos plaatsen en blootleggen bij de cliënt en om het dan vervolgens met harmonisch ademen te verwerken is goud. Het werkt gewoon, dat heb ik niet alleen persoonlijk ervaren maar ik zie het ook terug in de praktijk.

Als je niet bereid bent je schaduwkanten aan te kijken, of als je deze technieken toe wil passen in je praktijk zonder daarbij aan jezelf te werken, moet je niet beginnen aan deze opleiding. Maar… als je wilt ontdekken wie jij in essentie bent en je leven anders in wil richten, dan is deze opleiding een warme aanrader. Je hoeft niet hoog opgeleid te zijn of een bepaalde vooropleiding te hebben om deze opleiding te volgen. Wat je nodig hebt is een open houding om te ontvangen wat Marco en Jacqueline je te bieden hebben. En misschien een beetje moed om de meest bijzondere reis van je leven te maken.