Alles over de kracht van adem én het benutten van je volledige ademcapaciteit.
Ademen is leven – leven is ademen.
Zoals je ademt, zo leef je!
Ademcirkel
Ben je op zoek naar rust, ontspanning, verbinding en meer energie? In deze groepssessie laten we je kennismaken met de kracht van de adem en het benutten van je volledige ademruimte. Je ervaart Breathfulness® Harmoniserend Ademen om in verbinding met je lichaam te komen. Stress, spanning en vastgezette emoties kunnen zo verminderen. Zodat je energie weer vrijer kan stromen.
Er is bewust gekozen voor een kleine groep van max. 6 pers zodat er veel persoonlijke begeleiding is.
Alle praktische info op een rijtje:
Datum: nieuwe datum volgt binnenkort 10.30 – 13.00 uur
Locatie: Studio Oost West in Rotterdam
Investering: € 60,-
Aanmelden via mail of app: mariette@vlamkracht.nl 0648486624 / natasja.kwakman@authentas.nl – 0620774743
Laat je door ons meenemen op deze ademreis naar volledige ontspanning!
Ademsessie met live muziek
Ademhaling en muziek zijn beide energie. De trillingen van de muziek en zang versterken elkaar en zorgen voor meer verdieping en ontspanning.
Breathfulnesscoaches Natasja en Mariëtte begeleiden je in de harmoniserende verbonden ademhaling. Erik speelt Einaudi op piano en stemt intuïtief af op de groep.
Ontspanning en verdieping.
Er is bewust gekozen voor een kleine groep van max. 6 pers zodat er veel persoonlijke begeleiding is.
Alle praktische info op een rijtje:
Datum: vrijdagavond 16 augustus
Locatie: Praktijk Vlamkracht, Zinkweg 253, Oud-Beijerland
Datum: 27 september
Locatie: Studio Oost-West, Westblaak Rotterdam
Investering: € 60,-
Aanmelden via mail of app: mariette@vlamkracht.nl 0648486624 / natasja.kwakman@authentas.nl – 0620774743
Laat je door ons meenemen op deze ademreis met live muziek en zang!
Driedelige ademreis
In het najaar starten we met een driedelige verdiepende ademreis! Hoofd – Hart – Buik
Is er bij jou balans in je gedachtes – gevoel – gedrag Oftewel leef je vanuit verbinding met je hoofd je hart én je buik?
Misschien heb je zoveel gedachtes dat je de stem van je hart niet meer kunt horen.
Of klopt datgene wat je werkelijk doet niet met wat je vanbinnen voelt.
Het kan zijn dat je juist heel veel voelt en niet weet wat je er mee moet.
Heb jij het verlangen om:
– meer vanuit rust en vertrouwen te leven (i.p.v. vanuit angst).
– keuzes te maken vanuit je hart.
– diep vanbinnen te voelen wat je hier te doen hebt.
– meer balans en stevigheid te ervaren in jezelf.
In deze driedelige ademreis nemen we je mee in het werkelijke ervaren van wat je hoofd denkt, je hart voelt en wat je vanuit je buik doet. In oefeningen, opstellingen, meditaties en uiteraard steeds een verdiepende ademsessie ga je op zowel bewust als onbewust niveau ontdekken en verbinding maken met datgene wat er in jou gezien en doorleeft mag worden. We gaan met elkaar de diepte in, in de energie van een veilige bedding op een mooie locatie in Oud Beijerland, Zuid Holland. we kijken er naar uit om je daar te zien !
Alle praktische info op een rijtje:
Data: op aanvraag
Tijd: 13.00 – 17.00 uur
Locatie: Praktijk Vlamkracht, Zinkweg 253, Oud-Beijerland
Investering: € 349,-
Aanmelden via mail of app: mariette@vlamkracht.nl 0648486624
Workshop Langdurig op adem komen
Speciaal voor HR/Arbo/Praktijkondersteuners
In deze workshop gaat het over de invloed van een optimale ademhaling op de fysieke vitaliteit, de vrije gevoelsbeleving en de mentale weerbaarheid. En wordt het effect van optimaal ademen ervaren. Dus niet alleen aanwezig zijn, ook ervaren staat centraal in deze workshop! Incompany is mogelijk.
Alle praktische info op een rijtje:
Voor HR/Arbo:
Datum: op aanvraag
Locatie: Breathfulness Center, Krommeweg 10c in Steenbergen (NB)
Deelname is gratis
Opgeven/info via info@breathfulness.nl
Voor Praktijkondersteuners:
Datum: op aanvraag
Locatie: Breathfulness Center, Krommeweg 10c in Steenbergen (NB)
Deelname is gratis
Opgeven/info via info@breathfulness.nl