Workshop Ademen

Thema: Kom op adem

 

Alles over de kracht van adem en het benutten van jouw volledige ademruimte.

zondagmorgen 20 november

Breathfulness workshop harmoniserend ademenWaarom?

Ademen doen we allemaal. Ben je ook bewust van hoe je ademt? 

Jouw ademhaling is een afspiegeling van hoe je leeft en hoe je je leven beleeft.

Veel mensen gebruiken maar 30% van hun ademcapaciteit. Hoe is dat bij jou?

Wat brengt deze workshop je?

Ben je op zoek naar rust, ontspanning en meer energie?

Tijdens deze ademsessie ervaar je Breathfulness harmoniserend ademen. Je maakt verbinding met je lichaam.

Opgeslagen spanning, stress en emoties komen in beweging en mogen losgelaten worden. 

Er komt ruimte voor nieuwe energie; dit geeft je letterlijk meer lucht!

Wanneer?

Zondagmorgen 20 november

10:30 – 12:30u

Waar?

Studio Oost West, Westblaak 122 unit C in Rotterdam

Kosten

€45,-

Trainers

Mariëtte Wijma en Natasja Frenk-Kwakman

Aanmelden

Voor vragen of aanmelding voor de workshop, bel of mail naar

Mariëtte Wijma – 06-48486624 – mariette@vlamkracht.nl (www.vlamkracht.nl)

Natasja Frenk-Kwakman – 06-20774743 – info@authentas.nl (www.authentas.nl)