Enneagram type 2: de helper

Enneagram type 2: de helper

Geschatte leestijd: 6 minuten

In het kort

  • Enneatype 2 is de helper die empathisch en ondersteunend is, ziet wat er nodig is, als eerste voor de ander klaarstaat en vanuit gevoel in verbinding wil zijn met de ander.
  • Een valkuil van enneatype 2 is dat hij zijn eigen behoeften onderdrukt of slecht kenbaar maakt en zich daardoor afhankelijk van de ander opstelt (ik ben gelukkig als ik de ander kan helpen).
  • De primaire emotie van enneatype 2 is verdriet, de emotionele drijfveer trots.
  • Bij stress schuift enneatype 2 op naar de valkuilen van enneatype 8, de baas; vanuit ontspanning bereikt hij de kwaliteiten van enneatype 4, de individualist.
  • Op het niveau van de essentie doet alles vanuit onvoorwaardelijkheid.

Hoe de helper naar de wereld kijkt

Als ik bijdraag aan het geluk van anderen, ben ik nodig en verdien ik de liefde van anderen. Dan sta ik nooit met lege handen en schiet ik nooit tekort. Ik zorg en doe graag dingen voor anderen, tot boodschappen aan toe. Niets is te veel voor mij. Als het de ander blij maakt, word ik daar ook blij van. Ik ben op het gebied van hulp geven van alle markten thuis en zie snel wat anderen nodig hebben, vaak al voordat ze zelf door hebben of zelf aangeven dat ze hulp nodig gaan hebben, waarbij ik voorbij kan gaan aan mijn eigen behoeften.

Kwaliteit en valkuil

Enneatype 2 is de helper die empathisch en ondersteunend is, ziet wat er nodig is, als eerste voor de ander klaarstaat en vanuit gevoel in verbinding wil zijn met de ander.

Een valkuil van enneatype 2 is dat hij zijn eigen behoeften onderdrukt of slecht kenbaar maakt en zich daardoor afhankelijk van de ander opstelt (ik ben gelukkig als ik de ander kan helpen).

Persoonlijkheid en essentie

Op het niveau van de persoonlijkheid is gericht op de ander om iets te ontvangen. Op het niveau van de essentie doet alles vanuit onvoorwaardelijkheid.

Je essentietype verandert niet, dit blijft je gehele leven hetzelfde. Teleurstellingen en ervaringen kunnen ervoor zorgen dat je vanuit de laag van je persoonlijkheid leeft. Lees meer over essentie en persoonlijkheid.

Primaire emotie: verdriet

Bij deze drie enneatypes is het gevoel leidend en vaak vinden er emotionele reacties plaats. Ze zijn erg gericht op andere mensen en hun imago speelt een belangrijke rol. Hoewel ze op de omgeving een zelfverzekerde, harmonische en blije indruk kunnen maken, voelen ze zich van binnen vaak leeg, bedroefd en eenzaam.

Enneatype 2 (de helper) kan zich sterk uiten, komt erg expressief over, wat zelfs manipulatieve vormen kan aannemen om de omgeving naar zijn hand te zetten, om zo uit het contact met zijn eigen dieperliggende verdriet te blijven.

  • Emotionele gerichtheid: naar buiten
  • Manier om het te verbloemen: Heeft de ander nodig om het zelf minder te voelen.
  • Emotionele drijfveer: trots

Stresspunt en ontspanningspunt

Het model geeft aan dat op de laag van de persoonlijkheid bij stress snel de neiging ontstaat om naast de valkuilen van het basistype ook in de valkuilen van het enneatype te stappen waar de pijl naar verwijst. Bij enneatype 2 wijst de pijl naar enneatype 8, de baas.

Een valkuil van enneatype 8 is dat hij niet schroomt om zijn kracht heel dominant in te zetten, waardoor deze tot macht wordt (ik weet de koers en dat is de weg die we te gaan hebben).

Op momenten van innerlijke wilskracht is er meer contact met de onderste laag van het enneatype met de daarbij behorende kwaliteiten. Er wordt dan zelfs tegen de wind ingegaan, waardoor er contact is met de kwaliteiten van het enneatype dat aan de andere zijde van de pijl staat. Het ontspanningspunt van enneatype 2 is enneatype 4, de individualist.

Enneatype 4 is het gevoelstype, de individualist (ook wel de romanticus), zeer creatief, innovatief en authentiek, streeft naar echtheid, waarbij het gevoel leidend is.

De vier enneatypes binnen bereik

Vanuit enneatype 2 ben je in één stap bij vier andere enneatypes: via de buitenrand bij 1 en 3, via de binnenlijnen bij 4 en 8. Praktisch betekent het dat je relatief makkelijk de passies, talenten en kwaliteiten van deze vier enneatypes kunt gebruiken en toepassen.

De andere enneatypes

Alles over het model op een rij, en hoe je ontdekt welk enneatype je bent: het enneagram. Leren werken met het enneagram: de opleiding De 3 dimensies van het enneagram.

Lees meer in het boek

De negen enneatypes, essentie en persoonlijkheid, de stress- en ontspanningsrichting en de emotionele centra staan uitgebreid beschreven in Je bent meer dan je denkt van Jacquelien en Marco de Jager.

Bekijk het boek

Veelgestelde vragen

Wat is enneagram type 2?

Enneatype 2 is de helper die empathisch en ondersteunend is, ziet wat er nodig is, als eerste voor de ander klaarstaat en vanuit gevoel in verbinding wil zijn met de ander.

Wat is de valkuil van enneatype 2?

Een valkuil van enneatype 2 is dat hij zijn eigen behoeften onderdrukt of slecht kenbaar maakt en zich daardoor afhankelijk van de ander opstelt (ik ben gelukkig als ik de ander kan helpen).

Wat is de primaire emotie van enneatype 2?

Verdriet. Enneatype 2 (de helper) kan zich sterk uiten, komt erg expressief over, wat zelfs manipulatieve vormen kan aannemen om de omgeving naar zijn hand te zetten, om zo uit het contact met zijn eigen dieperliggende verdriet te blijven.

Wat is het stresspunt van enneatype 2?

Bij stress is enneatype 2 geneigd om naast de eigen valkuilen ook vanuit de valkuilen van enneatype 8, de baas te reageren. Het ontspanningspunt is enneatype 4, de individualist.

Hoe weet je of je enneatype 2 bent?

De spiertest is de betrouwbaarste methode om je basistype, je essentietype, vast te stellen. Die kun je laten doen in een consult bij een Breathfulness coach, of leren in de opleiding De 3 dimensies van het enneagram.

Foto van Marco de Jager

Marco de Jager

Marco is samen met Jacquelien grondlegger van Breathfulness en heeft als drive om inspirator te zijn naar anderen om de volheid van het leven te beleven zoals het werkelijk bedoeld is en in alle levensfasen die je als mens meemaakt.

In dit artikel

Persoonlijk

Weet je niet waar je moet beginnen?

Een 1-op-1 sessie met een ademcoach geeft richting.

De 9 types

Opleiding

De 3 dimensies van het enneagram

Start medio 2027.

Breathfulness
Jouw keuze

Breathfulness gebruikt cookies om de website te laten werken. Met jouw toestemming meten we ook hoe de website wordt gebruikt en welke advertenties werken. Per categorie kies je zelf wat je toestaat. Je kunt je keuze altijd aanpassen via Cookie-instellingen onderaan elke pagina. Meer informatie vind je in onze privacyverklaring.