Breathfulness en bore-out
Bore-out is geen (beroeps)ziekte. Het gaat bij bore-out om het gemis aan vervulling!
Hieronder diverse verhelderende artikelen over onze visie op bore-out en de effectiviteit van Breathfulness bij bore-out.
Bore-out is geen ziekte.
Het is gemis aan vervulling. De fysieke klachten die je ervaart zijn signalen van je lichaam om je beweging te brengen. Om bewust te worden dat je ziel zich verveelt en wilt dat je andere keuzes gaat maken. Zodat je de zingeving van je leven weer terugvindt… lees verder
Burn-out herstel is anders
Burn-out lijkt uiterlijk misschien op een bore-out, maar de dieperliggende oorzaak is anders. Ben je bij een burn-out letterlijk ‘opgebrand’, bij een bore-out ben je letterlijk uitgekeken op wat je aan het doen bent, de patronen waar in je vastzit. Bij een bore-out heb je dus ook een andere aanpak nodig, omdat de oorzaak op een ander vlak ligt… lees verder
Stress symptomen
Stress blokkeert het voelen en niet voelen is vermoeiend. Vele mensen zijn kunstenaars op het gebied van ontwijken, onderdrukken of compenseren van hun gevoelens. En dat kost onbewust zoveel energie. Dit kan heel lang doorgaan, want velen hebben enorm veel reserves in hun energie, maar is dat wat je werkelijk wilt? Het is een weerspiegeling van je vitaliteit… lees verder
Retraitre als oplossing
Sabbatical, er ff tussen uit, op weg naar… Het is niet altijd direct duidelijk waarom je de break nodig hebt. Maar als je even de tijd en rust neemt, zul je ontdekken dat je een dieper verlangen aanwezig is. Een stem in jou, het is de stem van je hart, spoort je aan om actie te nemen om te ontdekken en te gaan doen wat je werkelijk wilt… lees verder
Hoge bloeddruk verlagen
Hoge en lage bloeddruk zijn beide een weerspiegeling van je zelfbeeld. Je bloedstroom staat synoniem voor de doorstroom van je levensenergie. En als je levensenergie niet meer goed door je lichaam stroomt, heeft dit niet alleen invloed op je vitaliteit, maar ook op je mentale weerbaarheid en je gevoel. Oftewel je volledig immuunsysteem… lees verder