Nadat ik al diverse therapieën had gedaan om mijn vitaliteit te verbeteren kwam ik in aanraking met Breathfulness. Wat een verschil met al het...
Blog
Ademhalingsoefeningen om thuis toe te passen
Stap voor stap Van buikademhaling t/m volledige ademhaling Extra: neusademhalingsoefening START VANDAAG NOG!Ruim...
Ademhalen – je hebt er invloed op
Ademhalen: optimaal ademhalen kun je leren Auteurs: Jacquelien en Marco de Jager, grondleggers van Breathfulness en van de enneagram dimensie: de...
Chronische hyperventilatie oplossen
Chronische hyperventilatie is een klacht die niet makkelijk herkend wordt. Een laag energieniveau wordt niet zo snel in verband gebracht met...
Hyperventilatie symptomen effectief behandelen
Toen ik mijn eerste sessie harmoniserend ademen beleefde bij Jacquelien kwamen er gedachten van angst op. Ik dacht direct dat ik ging...
Middenrif en het niet diep kunnen ademen
Volgens fysioloog dr. Hans Keizer hebben we veel belang bij een goede ademhaling: het brengt ons mentaal en fysiek in balans. We doen het ons hele...
Pijn in onderrug heeft diepere oorzaak
Kom je terug van een bezoek aan het ziekenhuis, blijken ze niets te kunnen vinden... toch is je rugpijn een serieuze last. Bij slechts vijf procent...